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女人气血两亏吃什么药效果好

时间:2021-11-08 来源:湘菜菜谱大全
 

在中医看来,气血两亏是一个很大的症候,跟女性朋友日常习惯不好有很大的关系,比如熬夜,加班,压力大,长期的不洁饮食和服用含有各种激素的保健品,造成内分泌失调,这些都是女性气血虚亏的原因,最好的办法就是从饮食中调理,那么女人气血两亏吃什么药效果好?

血虚之体的主要表现为;面生气抽搐是怎么回事色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等:进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药

物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。

补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、一年抽搐几次需要吃药红糖、赤豆等,可经常交替选用。

血虚忌食物品:荸荠、大蒜;

相应膳食:当归熟地乌骨鸡;怀山牛腩煲;怀菊带鱼;玫瑰怀菊露;

忌食或少食:海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

气虚

治癫痫病的价格气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。

补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大重庆哪家治疗癫痫比较好豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

对于气血虚亏的女性朋友而言,尤其要注重气血的保养,气血虚亏的人大都体弱多病,肾气不足,手脚发冷,在严寒的冬季一定要注意保暖防寒,多注意滋补,但是也不可以滋补过度,以防止造成其他副作用。

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