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银耳木瓜红枣汤 益气又补血

时间:2021-10-15 来源:湘菜菜谱大全
 

银耳木瓜红枣汤对女性来说最大的功效就是益气,补血,红枣,银耳,木瓜都是女性必须吃到的食材,经常吃这些东西能够美容养颜,清热解毒,补钙效果也很好。

一、木瓜红枣银耳汤

1、原料

癫痫一般是怎么患上的

木瓜1个、银耳一朵、红枣8粒、冰糖

2、做法

1、木瓜去皮切块。

2、银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵。

3、红枣提前泡一会清洗干净。

4、把木瓜块、银耳和五岁儿童晕倒口吐白沫红枣、放入锅内,大火烧开后转小火煮30分钟至一个小时,关火前10分钟放入冰糖。

3、功效

红枣可以补血补气,银耳则有养胃、止渴、清热、补脑、养颜、补钙,而且对消除法令纹特别有效。

木瓜:木瓜性温、味酸,入肝儿童癫痫为什么吃了药还要发作、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;

主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

二、银耳木瓜羹

材料

银耳20济南癫痫病好的医院在哪g,木瓜半个,水适量,冰糖2大块,枸杞1小把

做法

1、银耳泡发;

2、电饭锅放入凉水、银耳、枸杞,煮沸后开盖炖煮;

3、待银耳软糯后放入木瓜和冰糖继续炖煮至浓稠。

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