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月经不调吃什么调理 常吃它远离月经不调

时间:2021-10-12 来源:湘菜菜谱大全
 

月经是所有女性都有的,它是女性的一个生理特征,而月经不调对于许多的女性朋友而言也是非常的痛苦的,它对于女性的身体健康都是有影响的,而女性月经不调则是可以通过一些方法来调理的,饮食就是其中之一,那么月经不调吃什么调理?

月经不调经典食疗方

月经不调的调理方法是非常的多的,有运动、饮食、生活习惯等等,那么有哪些食疗方可以调理月经不调呢?下面小编就为大家介绍一下吧!

黑木耳红枣茶

黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

浓茶红糖饮

茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

山楂红糖饮

<辽宁治癫痫#!好医院p>生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

茴香酒

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

山楂红花酒

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45-30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

月经不调喝什么茶好

茶饮是很多人都极其喜爱的,而月经不调也是可以通过茶饮来调理的,下面小编就为大家介绍一下吧!

贵州可以看好癫痫病的医院>玫瑰花茶

原料:玫瑰花15克。

制法:用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。

功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。

月季花茶

原料:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。

制法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂。

功效:和血调经。用于血瘀痛经者。

芝麻盐茶(选自民间验方)

原料:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。

制法:煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,每日5次。

功效:通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

吃什么能够缓解月经不调

月经不调是非常讨厌的,而生活中我们可继发性癫痫能不能治好以通过饮食来调理月经不调,下面就跟随小编一起看看吧!

1、大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症。

2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

3、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者。

4、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

5、米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

6、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。

7、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚看癫痫病的四川哪个医院好证月经不调。

8、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。

9、鲤鱼500克,黄酒260克,取鱼肉与黄酒同煮吃,鱼骨焙干研末,早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。

10、黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之,每日1次,连服,功能补中益气,养血止血,主治气虚型月经出血过多。

每个方子不同对应的病症是不同的,要斟酌配方选择适合自己的谨慎使用哦,一般食疗的方子都是要坚持长久服用才有效果的,如果短时间没有成效不要着急,配合适当的锻炼效果也是很不错的。

结语:月经不调是很多女性朋友都有的一个症状,而月经不调对于是会影响怀孕的,所以一旦发现自己患有月经不调就一定及时的调理或是治疗。而调理月经不调的方法是非常的多的,其中食疗就是人们比较喜爱的,本文局也为大家介绍了一些可以调理月经不调的食疗方。

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