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春季吃花解春愁 4种花是春季养生高手养生咨询网—

时间:2021-09-10 来源:湘菜菜谱大全
 

  百花怒放的固然惹人喜爱,是万物生发、冷暖不均也会给人们带来肝气郁结、消化不良等烦恼。中认为,万物生克,解铃还须系铃人,的烦恼以用春花来解。

  花可以观赏,花茶可以饮用。中山大学附属第六医院中医主任石显方说,花茶甘凉,有芳香辛散之气,不仅有利于散发体的寒气,而且可以促进阳气升发,令人神清气爽。

  桃花是养颜河北好的癫痫医院是哪家茶。“人面不知何处去,桃花依旧笑春。”人们常用桃花开来“春姑娘来了”。其实,桃花和“人面”不仅在上相似,而且可以调节面色。中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓“养颜茶”。桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎用。

 乐山治疗癫痫病医院哪家好 玫瑰是解郁茶。“折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗”说明喜爱玫瑰。其实,玫瑰因调节内分泌的功能,早与结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝,月经量过多的人在月经期最好不要饮用。

  月季承德癫痫治疗医院是调经茶。月季素有“天下风流”的美称,其色、态、香俱佳,而且“一年长占四季春”,可以从5月开到11月。中医认为,月经是“调经茶”,因为味甘、性温,有活血调经、消肿解毒的功效。石显方说,月季花1.5~4.5克、益母草9克,水煎服,可缓解痛经,长期饮用可疏肝解郁、活血调经。需要注意的是,月季久服,虚寒者及孕妇应该慎用。

  茉莉是和胃茶。从“天赋儿童失神性癫痫病该怎么治疗呢仙姿,玉骨冰肌”可以看出茉莉的柔美。其实,这个在早春就能开花的茉莉味辛甘、性温,具有理气、开郁、辟秽、和中的作用。尽管春天开始变暖,但是温差,胃肠不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状。茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。茉莉花干品5克(鲜品15克),冰糖或蜂蜜适量,开水冲泡4分钟即可。但是,体内有热毒者禁止饮用。

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