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孕期营养健康指南

时间:2021-03-31 来源:湘菜菜谱大全
 

  孕期营养健康指南

  序

  妊娠是一个复杂的生理过程,孕妇的生理状态及代谢较孕前发生了较大改变。为了适应这一系列的变化,以及满足母体和胎儿的营养需求,孕妇需要根据妊娠进展及时调整不同营养的摄全国重点癫痫病医院入比例,以保持营养均衡。

  但有研究表明,随着人们生活水平的不断提高,孕妇对孕期营养的认识依旧存在偏差,甚至陷入营养补充的误区。因此,加大孕期营养知识的宣传力度,提高孕妇的营养知识水平显得尤为重要,这也是编者编写这本指南的初衷。

  贵州癫痫病医院哪家最有名本指南共分为四个章节,第一章节主要介绍了孕妇的生理状态及代谢变化,以便孕妇更好地了解孕期不一样的自己;第二章主要涉及孕期所需营养素方面的知识,包括能量、蛋白质、脂类、维生素、矿物质、碳水化合物和叶酸七大类,帮助孕妇系统而简要地了解自身的营养需求;第三章重点介绍了八种妊娠合并症黑龙江治癫痫医院及其营养治疗对策,包括孕期缺钙、妊娠合并糖尿病、妊娠高血压综合征等,让孕妇在遇到类似问题时不至于迷惘无措;第四章则根据孕妇在孕早、中、晚期的营养需求作出了不同的营养膳食指导,旨在帮助孕妇建立合理的营养膳食计划,从而获得良好的妊娠结局。

  最后,希望广大读山西哪家医院看癫痫比较好者能从本指南中有所收获,孕育健康下一代。

  编者

  2018年4月

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