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10个方法预防鼻炎! - 家庭医生在线呼吸频道频道

时间:2021-01-20 来源:湘菜菜谱大全
 

预防方法

1、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品。鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物,如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激诱发炎症,这类食品最好不食。要吃温和养人的食物。

石家庄治癫痫哪家好dent:2em;text-align:left;">2、饮食多样化。含素较多的蔬菜、水果。如苹果、菠菜、胡萝卜等。与蔬菜水果结合起来,形成一个营养健康的食谱,现在我们饮食要高维生素C、高蛋白、多样化、营养全面才能保证健康身体。

3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

南京哪医院看癫痫病好;text-align:left;">4、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。

5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦。

6、积极锻炼身体,最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力。

癫痫发作的主要原因有哪些em;text-align:left;">7、预防,感冒往往引发复发,为此若患外感应及时及早治疗。

8、病中注意休息,水,增加营养。

9、避免与感冒患者接触,特别是手的接触。

10、保张家口治癫痫医院怎么样持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。

(责任编辑:苏雅婷 )

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