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如何快速消除水肿? - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-17 来源:湘菜菜谱大全
 

1、苹果醋

苹果醋中的果胶质能够促进肠道蠕动并且有酸化作用,碱性的体质很容易发生的现象,用苹果醋还平衡身体的酸碱度,不仅能够消肿利尿还能达到很好的减肥功效哦。

怀孕睡眠性癫痫最好的办法xt-align:left;">2、柚子茶

柚子茶是一种很好的减肥饮品,热量低又能帮助消除水肿,排除多余水分,根据自己的需要还可以加入适量的,加强了排毒润肠的功效。

3、花椰菜

沈阳治疗癫痫好医院,看这里xt-indent:2em;text-align:left;">花椰菜中的素C能够有利于毛细血管的健康,减轻水肿的现象,还能帮之防止,与蛋类或者肉类食品搭在一起食用,能够增强去水肿的效果哦。

4、燕麦粥

燕麦中丰富的西安癫痫哪里治好纤维素能够增加饱腹感降低血脂,消除水肿的效果非常好,将其煮成燕麦粥,既营养丰富又有减肥的效果哦。

5、薏米

薏米能够促进身体的新陈代谢和血液循环,具有很好的消除水肿效果,还能帮助排除身体的多余水分,因此适量的使用薏米嘉兴看癫痫病专科医院不仅能够减肥,还能利尿养生。

(责任编辑:陈晓 )

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