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更年期综合征食疗方法有哪些 - 家庭医生在线妇产频道

时间:2021-01-14 来源:湘菜菜谱大全
 

食疗方法:

【方一】莲子百合粥:莲子、百合粳米各30克同煮粥,每日早晚各服1次。适用于前后伴有、怔忡健忘、肢体、者。

兰州哪里看癫痫>【方二】甘麦饮:小麦30克,红枣10枚,甘草10克,水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

【方三】杞枣汤:枸杞子、桑椹子、红枣各等份,水煎服,早晚各1次;或用淮山药30克,瘦肉100克炖汤喝,每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及者。

长春癫痫病医院排行-indent:2em;text-align:left;">【方四】赤豆薏苡仁红枣粥:赤小豆、薏苡仁、粳米各30克,红枣10枚,每日熬粥食之。1日3次。适用于更年期有肢体、皮肤松弛、者。

(责任编辑:杨绮琴 )

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