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吃什么养肝 推荐三款春季养肝药膳调养食疗

时间:2020-09-16 来源:湘菜菜谱大全
 

  1、丹参猪肝汤

  原料:猪肝300克,丹参15克,油菜2棵。

  做法:锅中加入4碗水,放入丹参煮江西著名的癫痫医院沸后,转小火熬煮约15分钟后转中大火煮开。加入猪肝,煮熟后加入油菜即可食用。

  2、枸杞雪梨炖鸭

  原料:鸭肉500克,雪梨、枸癫痫病为什么那么难治呢杞、姜葱适量。

  做法:用烧开的开水反复浇在鸭子上去除血沫,再将雪梨切块去核,枸杞温好后备用,将生姜、香葱、枸杞与之前准备好的食材一起放入炖盅内,加水没过食材,隔水炖约两小时。

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  3、首乌粥

  原料:何首乌30克,粳米100~200克,大枣3~5枚,冰糖适量。

  做法:先将首乌放入锅内,水如何才能更快的治好癫痫煮30分钟后,去渣留浓汁,再将粳米、大枣、冰糖放入锅内,先用武火煮开后,改用文火熬成粥。

(责任编辑:廖露)

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