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夏季喝凉茶的4大禁忌指南

时间:2020-09-16 来源:湘菜菜谱大全
 

   一忌长时间喝凉茶

  凉茶有成分,就算是药性偏平性,喝多了也伤脾胃,更别说经年累月地喝,破坏了肠道微生态的平衡,身体免疫力弱了,发生呼吸道感染、肠、等的几率也会升高。

  二忌喝苦寒的癫痫病大发作怎么急救凉茶

  中医说“形寒饮冷则伤肺”、“强入冷水则伤肾”,喝苦寒的凉茶对肺和肾也都不好。若是婴幼儿时期就常喝五花茶、黄连水、腊梅花等凉性过重的凉茶,对体质还可能造成终生影响,今后再想调理也难了。另外专家表示,和成人不一样,他们本来就脾胃虚弱,受不得寒凉。要是喝一般大人常喝的凉茶,比如凉茶铺那些,未免太过苦寒,易伤脾胃,脾胃虚了运化不好轻微癫痫可以完全治愈吗,就容易湿滞上火。

  三忌用凉茶来治病

  喉咙痛、、眼屎多、……这些都是“上火”的,有些人的想法是喝点凉茶就好了。但有时却未必如此,呼吸道感染也会喉咙痛,便秘可能是胃动力不足,烂牙通常伴随口臭。若是一味喝凉茶对付,以为凉茶也能治病,没准就耽误了病情。专家表示,若孩子出现了上述症状,包括不想吃饭长沙知名癫痫病专科医院、晚上不安宁等类似胃肠湿热、脾虚湿滞的表现,喝凉茶调理最多只能喝3天,过后若还不好转,应及时到就诊。

  四忌人人用一方

  中医强调辨证论治,就算是喝凉茶,也要根据具体情况具体用方,否则,喝了不但可能没效,还会产生副作用。另外,小孩尽量少喝或不喝凉茶为好。专家表示,小孩脾常不足,容易出现湿热、积老年癫痫治疗要怎么做滞等证,喝凉茶能起到一定的调理作用,但凉茶毕竟是药,喝多了、喝错了反倒不宜,家长们还是要谨慎对待。

  上面介绍了夏季人们喝凉茶的禁忌,很多人夏季喝凉茶都是按照自己的爱好喝,但是很多方法是不对的,尤其是上面介绍的喝凉茶的4个禁忌,尤其要注意。

(责任编辑:廖露)

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