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口唇干裂秋季补水多吃食物大全营养理论

时间:2020-09-16 来源:湘菜菜谱大全
 

  粮食及硬果类:
  
  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
  
  水产品:
  
  如紫治癫痫权威医院菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。
  
  蔬菜类:
  
  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再武汉癫痫病医院治癫痫病好吗食用,防止秋水仙碱)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
  
  禽肉蛋类:
  
  如乌骨鸡、猪肉、早期癫痫怎么治鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
  
  水果类及其它:
  
  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、武汉癫痫医院那里好荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。
  
  此外,口唇干裂者应戒烟,少饮。

(责任编辑:夜�)

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