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立冬养生吃什么 滋补羊肉汤的做法

时间:2020-05-21 来源:湘菜菜谱大全
 

2014-10-31 15:28:15 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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说到立冬,寒冷的冬天,打击就会想到要保暖,那么立冬吃什么?立冬养生怎么可以少了羊肉了,羊肉可是被誉为最补气养血、暖胃暖身的温热补品呢!尤其是老人特别怕冷,如癫痫病医院在哪块果吃一些羊肉就可以改善怕冷、四肢寒冷的情况了,那么一起来看下滋补羊肉汤的做法吧。

立冬养生吃什么 滋补羊肉汤的做法:

1.将羊肉洗干净后剁成块

2.党参洗干净后切成段

3.枸杞放入水里浸泡

儿童得了羊癫疯可以治吗le="text-align:left;">4.红枣洗干净后去核,生姜洗干净后切成片

5.锅里倒入适量水,水烧开后放入羊肉

6.中火煮至去血水后捞出,洗干净

7、准备一个大碗,放入上面所有的食材

8.再放入盐、味精、石家庄治癫痫医院哪家好白糖和胡椒粉

9.倒入料酒和清水,放入锅里蒸两个小时

10.完成。

立冬养生吃什么 滋补羊肉汤的做法贴心提示:

在炖煮羊肉的时候,可以滴一两滴白酒,这样不仅能去异味,而且还能更容易煮熟烂。

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