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百合炒苦瓜怎么做[图解]-

时间:2019-12-03 来源:湘菜菜谱大全
 

   百合炒苦瓜

百合,炒苦瓜

  调料:禾然有机豆瓣酱1勺,禾然有机酱油1勺,糖少许,盐少许。

  难治癫痫要怎么治疗DDING-TOP: 0px; PADDING-LEFT: 0px; MARGIN: 0px; PADDING-RIGHT: 0px">百合炒苦瓜的做法

  1、苦瓜洗净去籽切斜片备用。

  2、海米用水泡10分钟左右。

  3、百合摘洗干净,然后入沸水中焯1分钟左右。

  4、苦瓜入锅为什么一个正常人会得癫痫病焯水至断生,然后迅速过凉水或泡入冰水中。

  5、锅入油爆香蒜末、海米,放入苦瓜与百合翻炒。

  7、加入所有调料,翻匀即可。

  美食小提示

  1、海米的加入有提鲜作用,尽量不要省略。

  2、翻炒时无需时间过长,因为材料基本上都已焯熟。

  3、糖可依个人口味黑龙江癫痫公立医院选择加或不加。

  美厨邦网站小提示

  苦瓜和猪肉能一起吃:苦瓜所含苦瓜素不但能促进食欲,利尿活血,消炎退热,解劳三个月犯了两次癫痫病乏,清心明目,而且是一种强效的抗癌物质。苦瓜与猪肉搭配,有清热祛暑、明目去毒的作用,适用于身热烦渴,暑疖,热痱过多,眼结膜炎等症。

  苦瓜和鸡翅能一起吃:苦瓜与鸡翅搭配食用,有清热解毒,健脾开胃等功效。适用于慢性胃炎、慢性肝炎。

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