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白菜荷包蛋 百财又健康_美厨邦家常菜-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:湘菜菜谱大全
 

“今天为大家推荐这款适合于午餐、晚餐食用的下饭菜:白菜荷包蛋。普通的煮鸡蛋吃起来没什么味道,经过油炸的荷包蛋外酥里嫩,吃起来有蛋香,还有油的香气,非常可口。搭配白菜丝和猪五花,有荤有素,营养均衡。豆瓣酱的调味可谓是画龙点睛之笔,非常开胃,所以这道白菜荷包蛋作为下武汉治疗癫痫比较好的医院饭菜再合适不过了。下面让我们一同学习怎么做白菜荷包蛋下饭,向食欲不振说不吧。”食材清单

1.白菜荷包蛋中猪肉建议选择猪五花,肥瘦相间,吃起来鲜嫩可口。【做饭网】2.选用豆瓣酱炒出来的荷包蛋口味偏咸香,也可以根据口味更换成甜面酱或者香辣酱。

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1白菜用清水洗净后切丝,猪肉切成1厘米左右厚度的片状,静置待用。锅内倒油,油温热后打入鸡蛋。

2鸡蛋依次煎熟后捞出,置于面板上切十字。一个荷包蛋切成四块。留底油10克,下入猪肉翻炒。

<武汉治癫痫病好的专科医院p>3翻炒至猪肉变色金黄,放入蒜瓣,豆瓣酱,继续翻炒均匀后下白菜丝、老抽。翻炒越3分钟左右。

4加入热水,至锅三分之一处。大火加热至沸腾,将荷包蛋下锅,加食盐,红绿辣椒切段,下锅翻炒均匀,即可出锅食用白菜荷包蛋。武汉哪个医院能治好癫痫病

1.经常食用白菜可以为身体补充水分和维生素,同时白菜具有清热解毒的功效,经常食用可以美容养颜,排毒祛痘。2.鸡蛋含有丰富的氨基酸、蛋白质和钙物质,经常食用可以促进骨骼发育,预防钙流失引起的身体问题。

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