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红柿子椒中维C含量多吗?蔬菜

时间:2019-11-15 来源:湘菜菜谱大全
 

   提到维C含量高的,不少人脑海中都会浮现出柠檬、橘子等柑橘类水果。近日,美国《》杂志刊载的文章打破了人们的固有的概念,美国武汉癫痫病正规医院营养学家发现,虽然柑橘类水果富含维C,但红柿子椒中维C含量才是果蔬中最高的。

  众所周知,维C对和免疫系统都有好处。研究显示,维C能帮助人体更羊角风吃什么药好使快地恢复,提高免疫力。英国的研究者对4025名服用维C的进行跟踪调查后发现,服用维C的女性皮肤更加光滑细腻,皱纹也少。

  维C还有其他重要的健小孩抽了怎么急救康。芬兰研究者发现如果体内的维C含量过低,患中风的可能性会增加2.4倍。澳大利亚的研究者最近发现维C这种抗氧化剂还可减轻关节炎。

  因此,想要痫症病初期症状从天然食物中获取维C,红柿子椒是优先之选.

(责任编辑:实习张义文)

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