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5道防癌蘑菇菜_饮食

时间:2019-10-30 来源:湘菜菜谱大全
 

  癌症是今年来最为复杂的症状之一,在医疗上还没有彻底根治癌症的方法。所以防癌很重要,今天小编带来5道防癌的蘑菇菜和大家分享。

  蘑菇炒肉

  主料:五花肉100g、平菇300g。

  辅料:油适量、盐适量、料酒适量、辣椒适量、香菜适量、酱油适量、糖适量、姜碎适量、水淀粉适量。

黑龙江癫痫最新治疗方案  做法: 1.准备好所有食材。

  2.平菇冲洗干净后撕成条备用。

  3.五花肉去皮切成薄片。

  4.辣椒和香菜洗净切成小段。

  5.锅内放入水烧开。

  6.下入蘑菇条快速焯水后沥干水分。

  7.锅中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。

  8.倒入南宁看癫痫病的专科五花肉片,翻炒至变色后加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。

  9.放入控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。

  10.加入盐调味。

  11.勾入薄芡。

  12.加入香菜段翻炒均匀即可。

  海带豆腐蘑菇汤

  主料:海带200g、豆腐200g、蘑菇癫痫发作会口吐白沫吗100g、虾皮30g。

  辅料:油适量、盐适量、葱适量、鸡精适量、胡椒粉适量。

  做法:1.海带洗净后切成小块。

  2.白蘑菇洗干净,虾皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块。

  3.将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块。

  4.锅热油,爆香葱末。

  5.放入海带翻炒一下。 郑州癫痫医院哪个好p>

  6.放入白蘑菇。

  7.然后加入水。

  8.水煮沸后放入豆腐煮十分钟。

  9.放入虾皮。

  10.加入盐调味。

  11.加入胡椒粉。

  12.加入鸡精。

  13.出锅前撒葱花就可以了。

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