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饼干营养有限不能代替正餐_饮食

时间:2019-10-30 来源:湘菜菜谱大全
 

  “因为很多人认为苏打饼干是饼干里最有营养的,其实苏打饼干未必很营养、很河池癫痫早期如何治疗。”专家介绍,饼干的营养有限,不能代替正餐,可作为应急食品,但应减少食用的频率。

  揭秘常见四类饼干

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  1.全麦、消化饼干

  问题:纤维素口感很差,为提高纤维素口感哪些原因会诱发癫痫病呢,有起酥的效果,可能会加入很多油,从而使油脂含量比较高,容易使血脂升高,对预防心脏病不利。值得一提的是,有些饼干会使用氢化植物油,这武汉癫痫病医院在哪里呢属于反式脂肪酸,对人体健康不利。

  优势:纤维素含量比较高。

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