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饮食十大骗局之:酒都是坏东西_饮食

时间:2019-10-30 来源:湘菜菜谱大全
 

  误区7:酒都是坏东西

  真相:啤酒、白酒或者其他酒精饮料都有可能邢台市治癫痫病去哪好有益。

  所谓“法国悖论”(美食天堂里永远没胖子)为红酒在健康界的传奇地位无疑做出巨大贡献,研究者们曾深信不疑,正是红酒中的抗常州公立医院治疗羊羔疯氧化剂让沉迷鹅肝和芝士的法国人免受心脏病困扰。

  好消息:乙醇能提高健康胆固醇水平

  但是,最近越来越多焦作市哪家医院治癫痫便宜研究发现,抗氧化剂并不是答案。哈佛大学公共健康学院,营养学副教授埃里克·里姆表示,酒精,即乙醇本身可以提高健康HDL胆固醇水平,这种胆固醇可以防止动承德羊癫疯那家医院好脉中血小板的增长,从而防止血块凝结引发的心脏病、。换言之,任何含有酒精的饮料,只要享用适度(一天小饮1-2杯),都能防止心脏病。

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