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常吃红薯能防两种癌 专家推荐10大防癌食物癌症预防健康养生

时间:2018-06-30 来源:湘菜菜谱大全
 

   饮食不当可以致癌,但吃对食物也可以防癌。不久前,湖北学院副研究员黄志杰在深圳讲学时指出,自然界中并不缺乏防癌抗癌的物质,它们广泛存在于天然食物之中。

   目前,国际国内公认具有防癌抗癌作用的蔬菜依次是:、芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、金针菇、雪里蕻父亲用药治疗癫痫没有好转,应该怎么办呢?、大白菜;水果依次是:木瓜、、橘子、柑子、、芒果、杏、、番茄和西瓜。黄志杰具体介绍了10种具有防癌抗癌作用的食物。

胡萝卜

   研究发现,胡萝卜含有的滁州专治癫痫医院胡萝卜素在体内可转化为维生素A,维生素A有防癌抗癌作用。胡萝卜还含有较多的叶酸,而叶酸亦有抗癌的作用。所含有的木质素能提高生物体免疫能力2-3倍,从而间接地抑制或消灭体内的致癌物质和癌细胞。此外,胡萝卜中的钼也可以防癌抗癌。所以,常吃胡萝卜能预防发生。

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