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开心果能抑制胆固醇吸收食疗养生

时间:2018-06-12 来源:湘菜菜谱大全
 

  据《科学生活报》报道,研究表明,开心果不仅含有丰富的维生素A及B,还含有丰富的维生素E,可以起到增强体质、抗衰老的作小儿癫痫病能治好吗用;开心果中还含有大量抗氧化的叶黄素,能保护视力。

  开心果还被人们喻为“心脏之友”。美国成都什么医院治癫痫弗吉尼亚大学的研究员经过广泛的测试和数据分析得出结论――在众多果仁类食品中,开心果和葵花子的植物甾醇含量最高,而这种物质能够抑制人体对胆固醇的吸收、促进胆固颠嫌病是否会遗传醇的降解代谢、抑制胆固醇的生化合成等,进而起到抑制心血管疾病的功能。【文章整理by 通辽癫痫病医院到哪家治疗好>】

  每天适量食用开心果,可降低发生心脏病的几率。

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