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防秋燥食谱 莲子素肚汤四季养生

时间:2018-06-12 来源:湘菜菜谱大全
 

    材料:素肚2个、黑枣12个、莲子150公克、枸杞100公克、盐、味素各适量、胡椒盐少许黑龙江癫痫病治疗官网酒2大匙

    做法:

<广东有癫痫医院吗font size="2">    1、素肚加胡椒盐、酒拌匀后,浸腌15分钟。

沧州治疗羊癫疯那好ize="2">    2、腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。

&内蒙古看癫痫哪家好nbsp;   3、过油后的素肚哉莲子、枸杞,黑枣、盐、味素及清水适量,放入电锅中炖煮25分钟即完成。

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