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榄菜肉碎四季豆的做法_榄菜肉碎四季豆怎么做_榄菜肉碎四季豆的家常做法

时间:2018-06-01 来源:湘菜菜谱大全
 

 

 

 原料:宝宝癫痫怎么样治疗le="color: rgb(153, 51, 0); ">四季豆(豆角)1斤,肉馅2量,橄榄菜1-2大勺,红辣椒2个,葱、姜、蒜少量

癫痫病能治好么0); ">
过程:
1、肉馅加入少许盐、酱油、料酒、葱姜末拌匀腌制半小时
2、辣椒、葱切片,姜、蒜切末
3、豆角择去老筋(须子),洗净,切成小丁
4、做锅烧开适郴州癫痫病医院有哪些量水,将豆角丁放入焯2分钟,捞出,然后尽量压干豆角中的水分(用厨房纸吸也行)
5、炒锅中加入2两油,烧到6成热,放入焯好的豆角煸炸2-3分钟(中小火,千万别炸过了),将水分煸出去即可
6、将豆角倒出备用,锅中剩下的油把肉如何治疗癫痫频繁发作馅倒入大火快速煸熟
7、将肉馅倒出备用,剩下一点点油,加入葱、姜、蒜、辣椒爆香,然后已经熟了的豆角和肉馅。
8、加入橄榄菜1-2大勺、生抽1小勺,糖一小勺,盐适量,翻炒均匀出锅as

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